Lo que nos dice el cuerpo, cuando decidimos oirlo

 

Siempre cuento que los animales perciben los cambios energéticos de su entorno y cuando hay algo “fuera de lugar” nos lo muestran con un cambio de comportamiento, de actitud, o se enferman.

Cuando entendemos esto, tenemos la oportunidad para darle una mirada diferente a lo que nos muestran, porque detrás de esos desequilibrios, se abre una puerta que nos acerca a restablecer el bienestar.

Pero hoy no quiero hablar de los animales, sino de otro “sistema infalible” que nos cuenta como está nuestra energía.

Nuestro cuerpo.

Cuando hay tensión, miedo, enojo, preocupación, el cuerpo nos lo muestra. Primero delicadamente y si no lo escuchamos, nos lo dice cada vez más fuerte.

Después de años de no enfermarme, de golpe amanecí con una gripe fuertísima. Y sé que no es casual que haya sucedido, más allá de que anda todo el mundo apestado, el frio y todo eso.

Después de dos años de trabajar como colaboradora en la escuela donde me formé, la semana pasada di un salto al vacío y decidí abrirme de ese proyecto, para recorrer el propio. El cuerpo me lo estaba pidiendo, cada vez más fuerte y a pesar de haber dejado un ingreso estable, por la incertidumbre de la independencia, no podía evadir las sensaciones que tenía a diario.

Y claro, después de que mi cuerpo estuviera en modo “supervivencia” por un buen tiempo, pude empezar a aflojarme, a escucharme más y pum, me enfermé.

Tal vez mi cuerpo me estaba pidiendo descanso hacía mucho y no podía oírlo. O no me lo permitía porque había que seguir cumpliendo con mis responsabilidades. Lo escuché y me mandó a la cama de un sopapo. Y como buena alumna, lo escuché y le di cama.

No saben cuántas veces me soné la nariz mientras escribo esto.

¿Ustedes cuánto escuchan y cuánta atención le prestan a lo que les dice el cuerpo? ¿Me cuentan?

Creo que todo nos va llevando a escucharnos más, a prestar atención al ritmo interno, y a las señales que nos dicen por donde va y por donde no.

Yo espero poder recuperarme prontito, porque hace mucho que soñaba con poder dedicarle más tiempo a Mauna, a transmitir lo que sé y lo que amo hacer. Quiero conocerlos mejor, avanzar con mi ebook y brindarles cada vez mejores propuestas.

Nati